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Die Lebenszyklen der Frau – Welchen Stellenwert hat Magnesium?

Von der ersten Menstruation bis zu den Wechseljahren durchlaufen Frauen immer wieder hormonelle Umstellungen, bei denen Magnesium eine wichtige Rolle in der Vorbeugung und Behandlung spielt. So zum Beispiel bei Dysmenorrhoe oder PMS sowie insbesondere während der Schwangerschaft. Auch die Wechseljahre und das bei Frauen höhere Risiko für Osteoporose erfordern einen Blick auf den Magnesium-Spiegel. Berufs- und Privatleben bringen außerdem weitere Herausforderungen mit sich, die bestenfalls alle gleichzeitig angegangen werden wollen und denen noch immer insbesondere Frauen ausgesetzt sind. StressVerspannungen und mitunter auch Kopfschmerzen bzw. Migräne sind nicht selten die Folge. Auf eine ausreichende Zufuhr wichtiger Vitalstoffe und insbesondere auf Magnesium als „Anti-Stress-Mineral“ sollte daher auch hier geachtet werden.

Wir erläutern dir die Hintergründe zu den o. g. Zuständen, nennen passende Empfehlungen und stellen dir zusätzlich unterschiedliche Informationsmaterialien zum Download zur Verfügung.

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Gewinnspiel zum QuickLearning “Die Lebenszyklen der Frau”

(© Bild: Protina Pharm. GmbH)
Format:QuickLearning
Verfügbar bis:31.03.2025
BVpta-Punkte:5
Die Lebenszyklen der Frau – Welchen Stellenwert hat Magnesium?
Format:QuickLearning
Verfügbar bis:31.03.2025
BVpta-Punkte:5